Przepisy BHP regulują zasady bezpieczeństwa i higieny pracy na wszelkiego rodzaju stanowiskach. Duża część z nich jest dodatkowo unormowana osobnymi przepisami. Dotyczy to również pracy z komputerem, która, wbrew pozorom, stwarza specyficzne zagrożenia dla zdrowia pracownika. Zobacz, co powinieneś wiedzieć o przepisach BHP oraz ergonomii pracy na stanowisku z komputerem.
Zagrożenia przy pracy z komputerem
Choć praca przy komputerze nie wiąże się z wykonywaniem wymagających fizycznie czynności, występują choroby, na które w szczególności narażone są osoby pracujące na co dzień z komputerem. Wymienia się wśród nich choroby serca, zniekształcenia kręgosłupa, czy zespół cieśni nadgarstka. Pracownicy narażeni są również na choroby wzroku.
Ustawodawca opracował przepisy mające minimalizować potencjalne negatywne skutki zdrowotne. Gdy dana osoba pracuje przed monitorem co najmniej 4 godziny dziennie, pracodawca ma obowiązek umożliwienia odbycia minimum 5-minutowej przerwy przypadającej na każdą godzinę wykonywanej pracy przed ekranem. Ma ona umożliwić odwrócenie wzroku od ekranu emitującego szkodliwe światło, czy zmianę pozycji z siedzącej. Czas przerw wliczony jest do czasu pracy i nie wpływa na wysokość wynagrodzenia.
Na podstawie zaświadczenia wydanego przez lekarza medycyny pracy pracownik ma również prawo ubiegać się o dofinansowanie od pracodawcy do okularów. Wysokość świadczenia jest jednak ustalana wewnętrznie, dlatego w każdym przypadku należy zapoznać się z przepisami danego miejsca pracy. Jeśli chcesz poznać szczegółowe informacje na temat przepisów BHP dotyczących pracy przed ekranem, a także ergonomii wykonywania tego rodzaju czynności zawodowych, poznaj ofertę szkoleń świadczonych przez Przedsiębiorstwo Konsultingowe AGM https://agmkonsulting.pl/.
Jak powinno wyglądać stanowisko pracy?
Przepisy BHP nakładają na pracodawcę szereg wymagań również w zakresie wyglądu stanowiska pracy dla osoby pracującej przed ekranem komputera. Określona jest m.in. odległość, jaka powinna być pomiędzy pracownikiem a monitorem, wymiary stołu, czy też zakres regulacji kąta pochylenia oparcia krzesła. Dzięki temu wyposażenie powinno umożliwiać przyjęcie pozycji pozwalającej na swobodne ustawienie stóp na płasko na podłodze, zapewniać swobodę ruchów, a także pozwalać na przyjęcie wygodnej pozycji dla kręgosłupa. W czasie szkolenia z ergonomii pracy przy komputerze w AGM przedsiębiorcy oraz pracownicy mogą poznać nie tylko obowiązujące przepisy, ale też metody przeciwdziałania negatywnych skutków pracy – m.in. ćwiczenia relaksacyjne, czy sposoby na prawidłową organizację stanowiska pracy.